Aidants
Apprendre à lâcher prise pour mieux accompagner.
Sophie — Profil fictif — aidante
« J’ai mis du temps à accepter de me faire aider moi aussi. Aujourd’hui, je sais que souffler, c’est tenir. »
Témoignage fictif écrit pour la démonstration du site. Sophie n’existe pas.
J’ai voulu tout faire toute seule pendant des mois. Jusqu’au jour où je me suis effondrée. Mon médecin m’a dit : « Pour accompagner, il faut aussi que quelqu’un s’occupe de vous. »
J’ai accepté des temps de répit, et un groupe de parole. Je me sens moins coupable de respirer un peu, et notre relation y a gagné.
